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感悟成长孤独

关于孤独

残火未冷,字字有余温。

3 分钟NOTES — 手记

我大概从十五岁开始,认真地想"孤独"这件事。

起因是一件小事。那天晚自习放学,我走在回宿舍的路上,忽然发现,路灯把我的影子拉得很长,长到几乎够不着。周围有很多人,下自习的学生三三两两地说笑着,可我忽然觉得,他们说话的声音,和我隔着一层透明的玻璃。

那一瞬间,我很确定:我是孤独的。

#孤独不是没人

很多年后——其实也就这两年——我才慢慢想明白:孤独,从来不是"没人陪你"。

晚自习放学那晚,我身边全是人。宿舍里也全是人。有人跟我说话,有人陪我吃饭。可那一瞬间,我依然觉得孤独。

因为孤独不是外界的空缺,是内心的低谷。

它更像是一种状态:当你的感受、你的想法、你的喜欢和害怕,找不到一个能完整接住它们的地方时,它就来了。它不关心你身边有多少人,它只关心,你有没有被完整地看见。

#我曾经害怕孤独

我以前很怕它。

怕它意味着我被抛弃,怕它意味着我不够好,怕它意味着我哪里不对劲。所以我拼命填满它——塞满日程表,塞满社交,塞满耳机里的歌,塞满一部又一部刷不完的短视频。

可越填,越空。

因为孤独不是不满足,你靠"热闹"喂不饱它。它需要的是理解,是回应,是一个人坐下来,听你把话说完。

而那时候的我,连自己都没听清自己的话。

#和自己说话

后来,我开始做一件很笨的事:跟自己说话。

不是玄乎的那种,是真的很笨的那种——写日记。把一天里没说出口的话,都写下来。有些话写出来,我自己都觉得矫情;有些话写出来,我吓了一跳,原来我是这么想的。

写着写着,我慢慢听清了自己心里的声音。

我发现自己喜欢什么,讨厌什么,害怕什么,期待什么。我刚发现,原来我羡慕的人、嫉妒过的事、生过气的鸡皮蒜毛,底下都还藏着一句没说完的话。

写下来,就是那句话终于有地方去了。

#孤独的另一面

慢慢地,我开始不那么怕它了。

我发现,孤独其实有一面好处:它把世界调成静音,让声音可以进来。

没有它在,我可能永远听不见自己喜欢的音乐,想不起自己真正的名字,写不出那些只属于我的句子。人只有在没那么满的时候,才能装得下别的东西。

孤独不是馈赠,也不是惩罚,它只是不去照顾你,而是把你放回自己一个人手里,让你自己照顾自己。

我渐渐把它理解成一种空间——不是缺,是先空出来。

#后来

现在,偶尔我还是会觉得孤独。

深夜的时候,热闹散场的时候,难得听到一段话却没处分享的时候。它还是会来,轻轻敲一下门。

但我已经学会了,不把它当成世界的坏话。

我不再怕它了。不是把它赢了,是跟它和解了:你来,我就坐一会儿。你不来,我就自己待着。不论如何,我都还在我自己身边。

我学会了我自己陪我自己。

下次它再来的时候,我会给它留一盏灯。

因为其实我早就明白:那个坐在路的尽头,一直等我的,长得最像我的那个人,就是我。

往里屋,门开了,我看见我自己。

十七岁,在笔,说:放心,我在。

观烬 落笔

EMBERS · 余烬

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